AQUA BODY

Cours collectifs
– 40 min

L’Aqua body, c’est un cours aquatique permettant un travail d’endurance musculaire et cardio-vasculaire à l’aide de différents accessoires.
D’intensité modérée, l’Aqua body favorise le renforcement musculaire, une meilleure tonicité et une amélioration du galbe haut et bas du corps.

Les bénéfices de ce cours :

  • Renforcement musculaire
  • Effet drainant
  • Perte de calories

500

Kcal brulés en 40 minutes, ça vous tente ?