FULL body

Cours collectifs
– 45 min

Avec le cours Full Body, participez à un cours de fitness complet combinant travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire global à l’aide d’haltères ou d’élastiques. Idéal pour améliorer votre condition physique  ! 

Les bénéfices de ce cours :

  • Améliore la capacité cardio-vasculaire et donc le souffle
  • Renforcement musculaire global
  • Le cours de Full Body est accessible à tous

700

Kcal brulés en 45 minutes, ça vous tente ?