Spivi

Cours collectifs
– 45 min

Le concept : un cours de biking connecté. Le Biking est un cours de cardio intense devenu très populaire depuis ces dernières années et qui consiste en une séance de cyclisme en salle. Dans ce cadre les participants roulent, ensemble, au rythme d’une musique entraînante, soutenus par le coach qui guide le « peloton ». Pour ajouter une autre dimension à cette activité, le système 3D de simulation SPIVI permet une immersion totale des participants pour encore plus de résultats et de motivation.

Les bénéfices de ce cours :

  • Brûle les graisses
  • Tonifie et sculpte vos jambes et vos fesses
  • Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle
  • Améliore la capacité cardio-vasculaire et donc le souffle

600

Kcal brulés en 45 minutes, ça vous tente ?