Cross-Training

Cours collectifs
– 45 min

Vous aimez les programmes intenses et vous avez envie de vous challenger ? seul ou en groupe, le mélange de 3 disciplines (gymnastique, cardio et haltérophile / force athlétique) « type crossfit » est là pour vous aider à repousser vos limites et développer l’ensemble des qualités physique de votre corps.

Les bénéfices de ce cours :

500

Kcal brulés en 45 minutes, ça vous tente ?