Une pratique d’un sport aquatique vous permet de gagner en muscle et de perdre du poids ! L’eau est un obstacle naturel, vous obligeant à réaliser un effort supplémentaire. 

Dites adieu à la peau d’orange ! Lors de votre pratique, l’eau vient frapper doucement contre votre peau, stimulant votre circulation sanguine. Vous l’éliminez en douceur, pour une peau raffermie un peu plus, à la fin de chaque séance.

L’eau a une action apaisante sur votre circulation sanguine, et le fait d’être dans une sensation d’apesanteur limite la sensation de courbatures. Vous ne gardez qu’une sensation de bien-être, pour une pratique qui motive !