100% jambes
Cours collectifs
– 45 min
Les cours collectifs 100% Jambes sont des cours en travail spécifique localisé, le tout en musique ! Accessible à toutes et à tous, et pour tous les niveaux. La séance dure 45 minutes et vous aide à brûler environ 300 calories. Votre coach vérifie tout au long de la séance votre bon positionnement.
Les bénéfices de ce cours :
- Renforcement musculaire des muscles des jambes
- Affinement de la silouhette
- Amélioration de la force musculaire et de l’endurance
- Le cours 100% Jambes est accessible à tous
300
Kcal brulés en 45 minutes, ça vous tente ?